Online Kurse via Zoom Qigong Prävention
Hast du auch gute soo
gute Vorsätze?
Darf ich raten?
– mehr Bewegung
– mehr Ruhe und
Gelassenheit
– höhere Schwingung
– stabile Psyche
Schaffst du es etwa auch nicht allein?
Online Kurse via Zoom Qigong Prävention
Qigong - die 5 Elemente
Mach in diesem Kurs eine Reise durch den Körper: Nieren / Herz / Leber / Lunge /Magen
– durch die Jahreszeiten: Winter – Sommer – Frühling – Herbst- Spätsommer
– durch die Welt der Emotionen: Angst – Hektik – Wut – Trauer – Grübeln
Was wirkt auf unsere inneren Organe heilsam, welche Bewegungen, welche Farben, welche Töne? Und umgekehrt, was macht uns krank?
Beginn 03.02.2021 18:30 – 19:30
18 neue Übungen (Shibashi 3)
Jede Übung unterstützt wesentliche Funktionen, wie Herz und Lunge;
die Verdauung, Niere und Blase, das Immunsystem, aber auch
den Rücken; den Schulter/Nackenbereich oder den gesunden Schlaf.
Mit den 18 Übungen zusammen hast du Abwechslung und optimale Ergänzung –
ein Gesamtkunstwerk zur Pflege deiner
Gesundheit.
Beginn Donnerstag 04.02.2021 18:00 – 19:00
Duft Qigong
In diesem Kurs lernst Du eine Form, die Bewegung in den Schulterbereich und in die Arme bringt, also dorthin, wo nach einem Büroalltag die Verspannungensitzen,wodurch der Fluss der Lebensenergie blockiert ist, mit den bekanntenFolgen:
Schulter-/Nackenschmerzen, Mausarm, Kopfschmerz.
Die leicht erlernbaren, lockeren Übungen im Stehen stärken das vegetativeNervensystem, entspannen Körper und Geist, fördern Ruhe, Entspannung undKonzentration. Beim regelmäßigen Üben verbessert sich das
Körpergefühl, das Gespür für fließende Energie entfaltet sich, die Schwingung erhöht sich.
Beginn: 03.02.2021 19:45 – 20:45
Qigong – die 5 Elemente
03.02.21, 18:30 Uhr
18 neue Qigong Übungen
04.02.21, 18:00 Uhr
Duft Qigong
03.02.21, 19:45 Uhr
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– Qigong – die 5 Elemente 03.02.21 18:30
– 18 neue Qigong Übungen 04.02.21 18:00
– Duft Qigong 03.02.21 19:45
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Der Basispreis 79 € umfasst
8 x 60 Minuten online – Streaming via Zoom in der Gruppe
Die gesetzl. Krankenkassen erstatten 80 % der Gebühr am Ende des Kurses wieder zurück
Beim Premium Angebot 110 € telefonieren wir 3 x : am Anfang, während des Kurses und am Ende, damit ich genau auf deine Fragen und Bedürfnisse eingehen und dir individuelle Tipps geben kann ☼